Polyák Akadémia SE
AZ EDZŐ
Kapcsolatom a birkózással 1980-ban kezdődött. 12 évig versenyszerűen űztem ezt a sportot az akkori Újpesti Dózsában (most ismét UTE). Tíz évig a válogatottban birkóztam, megjártam szpartakiád verseny keretében Mongóliát, voltam az egykori NDK-ban, Romániában és még sok országban. Számos országos bajnokságot nyertem (Kozma István, Sárosi Béla, Tisza Kupa, KISZ kupa stb.), két alkalommal pedig az Úttörő Olimpiai Bajnokságon állhattam a dobogó legfelső fokára kötött, ill. szabadfogásban. 1983-ban az a megtiszteltetés ért, hogy az Év Sportolója lehettem. Pályám során sok olimpikont is megismerhettem (Polyák Imre, Varga János, Alker Imre), akik találkozásaink alkalmával készségesen osztották meg velem személyes tapasztalataikat. Egy szőnyegen edzhettem Növényi Norberttel, Bárdosi Sándorral, Majoros Istvánnal, de említhetném az akkori válogatott keret többi kiválóságát is.
Visszavonulásom óta fiataloknak tartok birkózó, erőnléti, állóképesség-fejlesztő edzéseket a FRANKondi edzőteremben, a Red Gym termében és a REAC SE Sportiskola focipályáján. Felnőtteknek önvédelmet is oktatok, segítek nekik abban, hogy hétköznapjaik során meg tudják magukat védeni az erőszakoskodókkal szemben, valamint MMA-sokat (ketrecharcosok), akik már nemcsak védekeznek. Ezeket az önvédelmi technikákat alapfokon el lehet sajátítani edző irányításával edzőpartner nélkül is, de egész más érzés az, amikor partnerrel gyakorolhatunk a szőnyegen!
Várom megtisztelő jelentkezését!
EREDMÉNYEIM
Az UTE színeiben többszörös országos birkózó bajnok
kétszeres Úttörő Olimpiai bajnok
háromszoros Magyar bajnok egyéniben és csapatban is
Kozma I. ev. I. hely
Dobó István ev. I. hely
Keresztes Lajos ev. I. hely
Vízmű kupa I.hely
Konzerv kupa I.hely
Sárosi Béla ev I.hely
Bornemissza G. ev. I hely
Szondi kupa I.hely
KISZ kupa I. hely
Mátra kupa I hely
Garaczi S. ev.I hely
Kapos kupa ev.I hely
Evig kupa II. hely
Csepel SE III. hely
Vatai ev.I.hely
Tisza kupa I. hely egyéniben és csapatban is
Nemzetközi: Mongolia BM. I.hely
INT. Turnier Jugen Frankfurt II. hely
Federajia Romana de Lukte II. hely
Deutscher Ringer Verband der DDR II.hely
Nürnberg I.hely
Országos erő álló képességi verseny. PE. teszt PowerÉden kupa II.hely
PE. teszt Koko Gym kupa III.hely
1983-ban megkaptam az Év Sportolója címet
Most ONLINE edzésekkel, LIVESTREAM -el várlak!
Otthonodban edzhetsz velem.
Melyek elérhetőek az általam személyesen küldött linkkel.
Iratkozz fel youtube csatornámra!
Maradj otthon és tornázz velem.
Now I am waiting for you with ONLINE trainings, LIVESTREAM!
You can train at home with me.
Which are available with the link I personally sent.
Subscribe to my youtube channel!
Stay home and exercise with me.
IDŐPONT FOGLALÁS
Házirend:
Az edzések időpontjainak és helyszíneinek egyeztetése telefonon,
vagy e-mailben történik egy héttel előre.
Az időpontok lemondása legkésőbb az edzések kezdete előtt 24 órával lehetséges.
KEZDJEN EL EDZENI MÉG MA!
AZ EDZÉSEK HELYSZÍNEI
Szabadtéri, vagy terem edzések
Előre egyeztetett időpontokban a fentebb található youtube csatornámon lehet velem tornázni. Valamint a kijárasi tilalom visszavonása után a Frankondi edzőteremben és a Mogyoródi úti sportpályán. Addig marad az ONLINE edzés!
...
EDZÉSEK
Jelenleg 17h.-kor. Az ONLINE edzesre a kikuldött linkel lehet belépned minden alkalommal.
Hetfõ: Hokisokkal csopi
Kedd / húzó
Szerda: Hokisokkal csopi
Csütörtök/ toló
Péntek: Hokisokkal csopi.